All’Accademia dello Sport non proponiamo semplicemente un abbonamento.
Proponiamo RESET 90, un progetto strutturato che ti accompagna nei primi 90 giorni, quelli più delicati quando si riprende ad allenarsi.
È il periodo in cui spesso si parte con entusiasmo e poi si molla.
RESET 90 nasce proprio per evitare questo.
I primi 90 giorni contano più di tutto
RESET 90 è pensato per chi vuole ripartire ma ha bisogno di riferimenti chiari,
di un metodo concreto e di continuità nel tempo.
Nei primi tre mesi non vieni lasciato solo.
Costruiamo insieme a te un programma di allenamento basato sui corsi,
scelti in base ai tuoi gusti, ai tuoi orari e alle tue reali esigenze.
Perché i corsi sono centrali nel RESET 90
- orari fissi
- trainer di riferimento
- gruppo stabile
Questi elementi aiutano a creare abitudine e a non mollare dopo poche settimane.
Il contatto settimanale: adattare, non forzare
Durante tutto il percorso hai un contatto settimanale dedicato:
qualcuno che ti chiede come sta andando, cosa funziona e cosa va adattato.
Weight Point Time: un appuntamento che educa
Una volta a settimana puoi partecipare al Weight Point Time,
un appuntamento fisso sempre lo stesso giorno e alla stessa ora.
Il controllo del peso è svolto in autonomia e riservatezza,
ma all’interno di un contesto guidato da istruttori, personal trainer,
psicologa e nutrizionista, coordinati da Federica Ughi,
secondo i criteri del progetto Longevity.
Confronto, piccoli seminari e relazione
Il Weight Point Time è anche un momento di confronto,
con piccoli seminari e condivisione,
perché il benessere passa anche dalla relazione.
Nutrizione e consapevolezza nel RESET 90
- consulenza nutrizionale
- impedenziometria professionale
- seminario Mindfulness Eating
Un lavoro sul rapporto con il cibo e sulla consapevolezza
per sostenere il cambiamento nel tempo.
Un team strutturato al tuo fianco
RESET 90 è supportato da oltre 30 professionisti dell’Accademia dello Sport.
Non è un programma standard, ma un progetto costruito intorno alla persona.
RESET 90 non promette miracoli
Promette presenza, metodo e continuità.
Ed è per questo che funziona.
Ti piacerebbe iniziare un percorso in cui non sei mai lasciato solo?
Hai a disposizione una prova gratuita premi qui oppure contattaci per altre informazioni