ACCADEMIA DELLO SPORT
Unici, autentici e storicamente eccellenti
FITNESS
4000 mq, 200 ore di corsi settimanali e 20 discipline diverse
Tante aree pensate per offrirti la migliore esperienza di allenamento: una grande sala pesi, dotata di macchinari all’avanguardia, per poterti allenare in modo completo ed in totale libertà. Inoltre tanti corsi ed attività fitness tra cui scegliere: dai corsi di Yoga, Pilates Matwork, Pilates Machine, Ginnastica a basso impatto, Body Light e Ginnastica posturale che insieme compongono il Longevity Club, destinato a portare benessere e salute nel tempo, passando per le aree di Virtual Spinning e Race, con una esperienza piena di allenamento cardio dalle 6:00 alle 23:00 no stop, fino a Zumba, Functional Boxe, Functional Combat Junior, Body Light, Body Sculpt, Pilates Matwork, i Micro Corsi (lezioni per concentrare le energie e ottenere il massimo!), Flex & Yoga e le Special Class di Acrobatica Aerea e MGA (Metodo Globale di Autodifesa).
PLANNING ORARI
200 + ore di corsi settimanali.
Scarica l’orario e portalo sempre con te.
LONGEVITY CLUB
Salute e benessere nel tempo con… Yoga, Pilates matwork, Pilates machine, Ginnastica a basso impatto, Body light e Ginnastica posturale
CENTRO PERSONAL
Fiore all’occhiello del nostro club il centro personal ci contraddistingue per la qualità della gestione personalizzata dei programmi di allenamento.
SCUOLE DI SPORT
Crescere da atleti per un mondo migliore
JUDO
JUDO
Il Judo è uno sport da combattimento e metodo di difesa personale che nasce in Giappone alla fine del XIX secolo. È un’attività consigliata anche per i più piccoli dal Centro di Avviamento allo Sport del CONI perché sviluppa il senso del movimento in modo completo ed armonico. Il contatto con i compagni rafforza la consapevolezza del proprio corpo e imposta il corretto senso del rispetto.
KARATE
KARATE
Il KARATE affonda le sue radici nelle arti marziali cinesi ma in Giappone si sviluppa esprimendo in modo eccellente l’essenza della cultura del Sol Levante attraverso la ricerca della forma perfetta. Il KARATE è una difesa a “mani nude” adatta ad ogni età che si fonda sulle 3K: Kion la disciplina, Kata la forma, Kumite il colpo perfetto.
Si può certamente dire che il KARATE è una forma di “meditazione dinamica” che migliora l’essenza della persona, nel puro spirito delle arti marziali.
PUGILATO
PUGILATO
Un combattimento di pugilato è una metafora della vita: indossare i guantoni e ritrovarsi sul ring significa essere sostenuto dagli amici all’angolo, affrontare con le proprie forze le difficoltà e puntare all’obiettivo, all’avversario, al quale si riserva il rispetto dell’abbraccio e della stretta di mano a fine incontro.
La GINNASTICA PUGILISTICA tonifica e rafforza i muscoli del corpo, mette alla prova i tuoi limiti, aumentando così la tua autostima; insegna la difesa con rispetto verso gli altri contribuendo a migliorare il controllo dell’ansia e dell’aggressività.
SALA PESI
1500 mq DI SALA PESI
La nostra sala pesi ti sorprenderà per gli ampi spazi e il numero dei macchinari dei produttori leader del settore, oltre ad uno spazio riservato all’allenamento femminile.
Troverai:
- Abdominal Lounge
- Area Cardio Fitness
- Area Donna per allenamento gambe e glutei
- Area Functional con Kinesis
- Area Isotonica
- Area Macchinari a carico libero
- Area Pesi Liberi con Manubri fino a 40kg
- Area Power Lifting
FUNCTIONAL SPACE
SALA PUGILATO
SALA VIRTUAL
SALA VIRTUAL
Qui potrai allenarti in tutti gli orari di apertura del club (dalle 6 alle 23) scegliendo tra lezioni di Walking e Indoor Cycling virtuali.
