Benvenuti nella nuova dimensione del benessere
Elasticità, flessibilità e forza rispettando il proprio corpo.
Il Pilates è una disciplina sportiva che si basa sul raggiungimento di forza e flessibilità muscolare, mirato anche all’equilibrio tra corpo e mente.
Joseph Pilates, inventore di questo metodo, mise a punto dei macchinari composti da molle e pulegge dove sviluppò sequenze di esercizi per correggere un’anatomia sbagliata.
Oggi queste macchine sono tecnologicamente più avanzate così da accogliere utenti di ogni fascia di età. Grazie alla possibilità di variare l’intensità di lavoro si possono eseguire esercizi per tutto il corpo senza stressare le articolazioni, andando ad enfatizzare al meglio le esecuzioni dell’esercizio stesso, ottenendo il massimo della funzionalità.
Oggi il CENTRO FUNZIONALE PILATES MACHINE si può avvalere di alcune di queste macchine, come il nuovo ALLEGRO REFORMER 2, perfetto per lavorare con esercizi specifici per traumi muscolari e articolari. Utilizzato ormai da tempo anche dagli atleti per migliorare le loro prestazioni, è già stato introdotto nel programma di allenamento dai migliori Club professionistici di Basket, Football, Calcio.
Ti aspettiamo alle lezioni SPECIAL CLASS PILATES MACHINE, per allenarti con un buon risultato fisico e benessere mentale. Le nostre lezioni sono dedicate a piccoli gruppi, così da essere sempre seguiti da insegnanti professionali e sempre aggiornati.
Il direttore,
Valerio Ulivi
Alessandro CantiniProfile
Da sommozzatore professionista ho imparato che la preparazione fisica e atletica non è sufficiente ad affrontare le sfide. Solo la convinzione psicologica e mentale del successo può spingerci a tagliare i traguardi che ci poniamo.
Valerio UliviProfile
Il mio amore per lo sport nasce ormai molti anni fa con la scelta di dedicare la mia intera formazione all'approfondimento dell'allenamento come mezzo per il benessere psicofisico delle persone.
